Die Bewegungstherapie zur Prävention und Schmerzreduktion: Förderung einer optimalen oder verbesserter Funktion des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates im Hallenbad Messkirch.

Das Training im Element Wasser hat ganzheitliche Wirkung auf den Stütz- und Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislaufsystem. Wirkt beschwerdelindernd, ist gelenkschonend, fordert & entspannt die Muskulatur & das Bindegewebe (Faszien). Die Übungen bestehen aus einem Mix von Aqua-Jogging und Fitnessübungen, welche vorwiegend für einen gesunden Rücken genutzt werden. Bestens geeignet, um Deine Grundfitness zu erhalten, wiederzuerlangen oder als Anschluß nach einer Reha-Maßnahme. Zum Einsatz kommen verschiedene Aqua Fitnessgeräte.